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喝茶如何品出你的健康来

2019-06-05


  一杯茶,一段历史,一种文化!茶融入了当地的文化,并形成了一门独到的艺术,也最能细微处见精神。爱喝茶一族,注重的不仅仅是茶的品种,茶的年份,更注重品茶是否能喝出健康(健康食品)来!

  谨慎选择合适的茶,做个健康的茶客。

  经常用脑的上班族,或常熬夜苦读的人,应该多喝茉莉花茶、绿茶。

  经常运动(运动食品),或是从事体力劳动量较大工作的人,适合喝乌龙茶及红茶。

  整天坐着不动,很少做运动的人,适合喝绿茶、花茶。

  体质虚寒,或是经常胃痛、胃酸过多的人,最好选择红茶。

  抽烟一族,宜多喝绿茶。

  不吃肉就会提不起精神的人,则应该喝喝乌龙茶。

  每次上厕所都觉得是一件苦差,经常便秘(便秘食品)的人,可尝试蜂蜜(蜂蜜食品)茶。

  胆固醇过高的、血脂数量过高的人,多喝普洱茶。

  每天和电脑相亲相爱的现代人,适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。

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